Oles Honchar
Kherson regional
universal scientific library
MO-TH: 9:00-18:00
SA-SU: 9:00-18:00

Тарілка здорового харчування

This material is in Ukrainian

21.09.2020 10:54

У рамках проєкту «Бібліотека – лікарня: простір здоров’я громади» у відділі документів з медичних наук Гончарівки відбулася зустріч із лікарем-терапевтом, нутриціологом Голіковою Поліною Юріївною «Тарілка здорового харчування».

Поняття раціонального харчування передбачає дотримання трьох основних принципів: забезпечення енергетичного балансу; задоволення потреби організму в певних харчових речовинах; дотримання режиму харчування. На сьогодні вибір харчових продуктів досить різноманітний, а інформаційний простір щодо їх споживання не завжди об’єктивний і не обов’язково ґрунтується на наукових доказах. І саме у цьому напрямі було проведено зустріч із фахівцем. Захід промайнув на одному подиху у форматі живого діалогу з роз’ясненням найбільш гострих питань, пов’язаних зі здоровою харчовою поведінкою.  

Мета всіх рекомендацій – подовжити якість і тривалість життя. Наприкінці зустрічі всі учасники отримали в подарунок пам’ятки-самоклейки тарілки здорового харчування. Сподіваємося, це був перший, але не останній подібний захід, і кампанія з пропаганди здорового способу життя у нас триватиме.

Calendar

     1 23
4 5 6 7 8910
11 12 13 14 151617
181920 21 222324
25 26 27 28293031