Главная Новости Тарелка здорового питания

Тарелка здорового питания

21.09.2020 10:54

В рамках проекта «Библиотека – больница: пространство здоровья общества» в отделе документов по медицинским наукам Гончаровки состоялась встреча с врачом-терапевтом, нутрициологом Голиковой Полиной Юрьевной «Тарелка здорового питания».

Понятие рационального питания предполагает соблюдение трех основных принципов: обеспечение энергетического баланса; удовлетворение потребности организма в определенных пищевых веществах; соблюдение режима питания. На сегодня выбор пищевых продуктов достаточно разнообразен, а информационное пространство по их потреблению не всегда является объективным и не обязательно основывается на научных доказательствах. И именно в этом направлении подготовлена встреча со специалистом.

Встреча прошла на одном дыхании в формате живого диалога с разъяснением наиболее острых вопросов, связанных со здоровым пищевым поведением.

Цель всех рекомендаций – удлинить качество и продолжительность жизни.  В конце встречи все участники получили в подарок памятки-самоклейки тарелки здорового питания. Надеемся, это было не разовое мероприятие, и кампания по пропаганде здорового образа жизни у нас продолжится.

Календарь событий

    1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 293031 
Библиотека работает
с 9:00 до 18:00
пятница – выходной день
последний понедельник месяца –
санитарний день